ストレスとは

自分の周りにいる人間関係や仕事のことやプライベートで嫌なことが

重なり考えこんだりして自分の身体に異変が起きたりすることかな？

ストレスを感じたら皆さんはどうしてますか？

自分はスポーツジムとゴルフの練習に行って汗をかいてシャワーを浴びて

解消して、それでもまだすっきりしない時は食べまくります。（太りすぎに注意してね）


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by市川
　　

　こんにちは（＾－＾）
　少し暑さを感じて来ましたが如何お過ごしでしょうか
　
　先日、お友達が子供達を横浜の八景島シーパラダイスへ連れて行こうと
　言ってくれたので、またまたお言葉に甘えて行って来ました

　去年も行ったんですが、やっぱり今回も癒されました
　お天気だったし勿論家族連れが多く、結構な賑わいで水族館も人だらけジェットコースターも何分
　待った事か・・・
　 絶叫マシーンは大好きな私ですが、シーパラのコースターは下が海だからなのか
　「怖い」と思ってしまった　　
　でも、叫ぶ事はありませんでした
　ただ歳なのか首を痛めたみたい・・・

　とは言え、ストレス発散にもなって良い一日になりました

　今回は友達と子供達に遊んでもらったような気がしてます
　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　岩澤でした